الراجل الكبير عضو برونذى
الجنس :
عدد المساهمات : 301
نقاط : 46
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 06/03/2009
| موضوع: شباب / شباب السبت مارس 07, 2009 11:45 pm | |
| كيف اكون واثق من نفسي ؟؟؟ سؤال مهم والكل يسأل نفسه هالسؤال و يحاول يكون واثق من نفسه و من قدراته في جميع مواقفه
لكن ماهي الثقة بالنفس ؟؟؟ اساس الثقة بالنفس هو الاحترام، احترامك لذاتك. كلما كان احترامك لذاتك اكبر كلما كانت ثقتك بنفسك اكثر. انه من السهل ان تستدرجك مشاعرك لتشعر بالقلق وعدم اهمية نفسك وبهذا تقلل او تفقد احترامك لذاتك.
شاللي راح يصير لو فقدت ثقتك في نفسك ؟؟؟
1- الاحباط:
يشعر الكثيرون بالاحباط في مرحلة من مراحل حياتهم لأسباب مختلفه. عندما يحدث ذلك فالثقة بالنفس تتأثر بطريقة سريعة. مثال على ذلك ان يقول لك صديق عزيز عليك انه سيزورك في عصر اليوم ولكنه لايأتي ولا حتى يتصل ليعتذر وانت تنتظر زيارته بفارغ الصبر. قد تبدأ بالاحساس بالضيق وان تفكر في نفسك "انهم لم يعودوا يحبوني" او "انهم لايرغبون برؤيتي".
2- عدم الاحساس بالأمان:
ينتج عدم الاحساس بالامان من امور عديدة اهمها القلق مما ستحمله الايام القادمة وحتى عدم الاطلاع او معرفة الانسان بالامور التي تهمه. مثلا عندما لا تشعر بالارتياح مما يجري حولك ولاتعلم ما الذي تستطيع فعله لكي تغير ذلك الوضع فأن هذا القلق يؤثر عليك احيانا. هذا الشعور غير مريح وقد يكون مزعجا احيانا ولكن اذا عشت في قلق من الاوضاع المحيطة بك فترة طويلة قد ينتقل هذا الشعور الى كيفية نظرتك الى نفسك ايضا لانك صرت محاطا به الى درجة يصعب عليك النظر الى الموضوع بطريقة موضوعية. تذكر دائما ان الله سبحانه وتعالى موجودا معك وهو يقول في القران "وهو معكم اينما كنتم" فاطلب منه العون و القوة وسيعطيك اياها حتما
3-الإعتداء:
إما عاطفي أو جسدي .. فالعاطفي كالتلاعب بمشاعرك ..وجسدي, وهو الأذى والإعتداء عليك جسمانياً.عندما يعتدي عليك احد ماهكذا فإنه ينقص من إحترامك لنفسك. .
-الفشل:
الفشل في الوصول الى ما نصبو اليه قد يشعرنا بعدم القدرة على الحصول على ما نريد و بالتالي قد يولد هذا الشعور شعورا بالتفاهه و بعدم الجدوى 4-الإنتقاد:
| |
|
القناص مشرف ( شباب × شباب )
دعائى : الجنس :
عدد المساهمات : 424
تاريخ الميلاد : 22/07/1990
العمر : 33
نقاط : 569
السٌّمعَة : 2
تاريخ التسجيل : 06/05/2009
| موضوع: رد: شباب / شباب الأحد يونيو 07, 2009 5:33 am | |
| | |
|
البوسطجى عضو فضى
دعائى : الجنس :
عدد المساهمات : 433
تاريخ الميلاد : 25/01/1983
العمر : 41
نقاط : 568
السٌّمعَة : 1
تاريخ التسجيل : 03/01/2009
| موضوع: رد: شباب / شباب الأحد يونيو 07, 2009 8:56 am | |
| موضوع جميل وتسلم الايادى يا مااااااااان | |
|
سمسم مشرف(( منتدى الصور))
دعائى : الجنس :
عدد المساهمات : 720
تاريخ الميلاد : 21/09/1991
العمر : 32
نقاط : 861
السٌّمعَة : 4
تاريخ التسجيل : 06/05/2009
| موضوع: رد: شباب / شباب السبت يونيو 20, 2009 4:15 am | |
| مشكور مشكور مشكور مشكور مشكور مشكور مشكور مشكور مشكور مشكور مشكور مشكورمشكور مشكور مشكور مشكور مشكور مشكور مشكور مشكور مشكور مشكور مشكور مشكورمشكور مشكور مشكور مشكور مشكور مشكور مشكور مشكور مشكور مشكور مشكور مشكور
| |
|